庙种糯荔枝 夏天吃荔枝上火吗 -

2016年06月06日02:54 编辑:传奇养生网

荔枝核能吃吗?荔枝白净的果肉不仅好吃,营养还非常高,是人们夏季必吃的水果之一。荔枝肉吃了,通常荔枝核就被随手扔了,有人说荔枝核能吃,到底荔枝核能不能吃?

养生之道网导读:夏天吃荔枝上火吗?夏天是荔枝上市的季节,酸甜酸甜的很受大家的喜爱。那么夏天吃荔枝上火吗?下面一起来看看吧。

夏天吃荔枝上火吗

荔枝是夏季最受欢迎的水果,果肉呈半透明凝脂状,味道香甜无比。中医认为,荔枝性味甘、平,微酸。有生津止渴,健脾和胃之功效。用于胃阴虚,心烦欲饮,脾胃气虚。夏季食用可补气养血、填精益颜,还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、缺少唾液等症。

虽然荔枝有很多保健功效,但也不能多吃,多食易上火,并可引起“荔枝病”。荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。

一旦发生“荔枝病”,如仅有不是先天的癫痫病能治好吗头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者,可服葡萄糖水或白糖水,以纠正低血糖,补充生命必需的葡萄糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等重症者,应及时送医院治疗,治愈后不留后遗症。

此外,个别人对荔枝过敏,会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。那么怎样吃荔枝不上火呢?一起来看看。

怎样吃荔枝不上火

1、把新鲜荔枝泡在淡盐水里,过一个半小时左右再吃,或者吃完荔枝后喝点菊花茶。

2、将新鲜荔枝放于冰水,或者沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可减少上火,而且能化燥气而能补阴。

3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶,或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时,多喝淡盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝病。

4、吃咸鱼,取些咸鱼蒸熟就饭吃,或煮汤,煲粥亦可,可防治吃荔枝上火。

5、吃荔枝时,把剥开果壳南昌专治癫痫医院后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火。或者吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。

6、新鲜的荔枝叶、荔枝壳煮水喝,也可防治吃荔枝上火。

7、有条件的情况下,可以在天亮前露水未退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝,可不上火。据说,此时的荔枝吸收了一天的阳光,又经过一夜的温凉,热性已消减,颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的最佳状态,不但入口味美,而且不易上火。

那么吃荔枝都有哪些禁忌呢?吃荔枝的禁忌,一起来看看。

吃荔枝的禁忌

1、荔枝不宜空腹食用

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

2、糖尿病人慎吃荔枝

荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同时,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

<武汉靠谱的癫痫病医院,去哪好p>3、尽量不要吃水泡的荔枝

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起食欲不振或消化不良,也会造成暂时性低血糖症。有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分,这也可能导致头晕。

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品种来源:广州市白云区太和镇沙亭岗村荔枝自然杂交变异株

特征特性:迟熟,果实6月底至7月上旬成熟。果正心形、中等大,平均单果重17.0~20.6克,果皮浅红色,果肉爽嫩、味清甜,品质较优。可溶性固形物含量17.5%,可滴定酸含量0.14%,总糖含量14.3%,还原糖含量9.76%,维生素C含量21.0毫克/100克果肉,可食率治疗癫痫病的有什么方法79%,焦核率90%以上,裂果少。

产量表现:嫁接苗7年生树平均株产18.0公斤,折合亩产360.0公斤;圈枝苗10年生树平均株产28.0公斤,折合亩产560.0公斤。

栽培技术要点:⑴嫁接育苗或高接换种,适宜砧木及换种对象为怀枝、糯米糍、桂味等,宜在春秋季进行;⑵选择25度以内的坡地春季种植,挖宽1米、深0.6米的种植坑并下足基肥,株距4~5米,行距5~6米,每亩种植22~33株;⑶采收后培养2次健壮的秋梢,以11月中上旬充分老熟的末次秋梢作为翌年的结果母枝,秋梢老熟后应及时控梢,11月底或12月初环割主枝。

省品审会审定意见:庙种糯荔枝为迟熟品种,果实6月底至7月上旬成熟。丰产稳产。果正心形、中等大,果皮浅红色,果肉爽嫩、味清甜,品质较优。适宜我省中南部荔枝产区种植。符合广东省农作物品种审定标准,审定通过。

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