跌破眼镜:丰胸食谱阅兵(5)

食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期,月经来的前七天及后八天〉,吸收快,效果佳。

居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。

(一) 芦笋手卷

材料:芦笋3支,紫菜1张,草虾去皮3支,沙拉酱少许。

做法:1.将以上材料烫热。

2.放入紫菜中卷起。

作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

(二) 盐水虾

材料:斑节如何治疗继发性癫痫虾16只,盐,酒,薑片3片,味精少许。

做法:1.水滚之后放 ffb 入虾,加盐,酒及薑。

2.虾变色后捞起即可。

作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。

(三) 胡萝蔔燉牛肉

材料:胡萝蔔半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

做法:1.胡萝蔔,牛肉同时加热。

2.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。

作用成份:胡萝蔔作用原理:胡萝蔔素可防止韧带疲乏、下垂现南宁中医癫痫专科医院,怎么样象。

(四) 蛤蜊汤

材料:蛤蜊15个,薑片2个,酒2汤匙,盐,味精。

做法:水滚后将蛤蜊,薑片,酒同时放入。

作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助於胸部脂 肪细胞吸收营养。

(五) 花生燉猪脚

材料:花生2汤匙,猪脚4两,酱油2汤匙,糖1茶匙, 酒2汤匙。

做法:花生,猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油,糖 ,酒。

作用成份:花生,猪脚。昆明到哪里治疗癫痫好p>

作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物胶, 可促进女性尔蒙分泌。

(六) 豆鼓蚵

材料:蚵3两,豆鼓1汤匙,葱,薑,蒜,九层塔。

做法:1.起油锅放入葱,薑,蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起锅前加入九层塔炒拌,关火。

作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质,蛋白。

(七) 玫瑰香附顺肝汤

材料:香附1钱,乾燥玫瑰贵州癫痫重点医院花7朵,猪肝6两,薑3片, 葱2根。

调味料:酒1小匙,太白粉1小匙,盐适量,橄榄油1 小匙。

做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤

2.猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。

3.再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪 肝,葱,薑,快火煮片刻,

加入盐,酒调味即可。 此方不仅可以丰胸,还能调理经期,疏肝解郁。

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