孕妇不同时期健脾的养胃食谱

孕妇不同时期健脾的养胃食谱

一、苹果生鱼汤

原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约1癫痫大发作首选什么药?50克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制作方法:

1、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹乾。

2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色。

卡马西平片和什么药一起吃效果更好  text-align:left;">3、苹果、生姜、红枣洗乾净后,苹果去皮去蒂,切成块状。

4、生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用勐火煲滚;然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右,加入盐调味即可。每日两次,早晚饮用。

二、猕猴桃香蕉汁

癜痫病大发作多久一次?dent:2em;text-align:left;">原料:猕猴桃2个、香蕉1根、少许。

制作方法:

1、将猕猴桃和香蕉去皮,切成块。

2、把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中,加入凉开水搅打,倒出。吉林癫痫治疗最权威的医院,在哪>

3、加入少许蜂蜜调匀即可饮用。

猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、、柠檬酸和类黄酮物质,含有的素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。