广东省第二中医院举行重阳节大型义诊:老人登高警惕关节损害

人上了一定的年纪,身体或多或少都会出现一些毛病,例如患高血压、慢性阻塞性肺部疾病、骨关节疾病等,因此老人的健康非常有必要被关注。2015年10月21日是重阳节,举办了以“重阳敬老送健康”为主题的大型义诊活动。编辑从义诊现场了解到,本次义诊涵盖了心血管科、科、骨科等10个科室,10多位知名专家教授现场义诊,吸引了200多位市民前来就诊咨询。

          

广东省第二中医院重阳节义诊

广东省第二中医院重阳节义诊吸引了几位外国朋友前来就诊咨询

济南医院那个医院看癫痫病?="text-indent: 2em;">重阳节义诊活动丰富 备受市民追捧

 医生为患者量血压

本次活动受到了广大市民的追捧,义诊咨询时间为9点—11点,不少市民8点左右就前来等候,早早地排队等待就诊及咨询提问。本次义诊除了有心血管科、脑病科、脾胃科、内分泌科、呼吸科、肾病科、风湿科、针康科、乳腺科、骨科10科室专家现场看诊,还免费提供专业的药物使用、检查检验、膳食营养等咨询,此外,为了回馈市民,特设立抽奖有礼环节,市民只要正确回答相关疾病常识,就有机会获得体检、中医体质辨识、防秋燥养生茶等等。

义诊活动间隙,家庭医生在线编辑就老人登高、老人秋冬保健等问题采访了几位义诊的专家,下面来听听他们看是怎么说的吧!

魏凌峰:重阳节老人登高 警惕骨关节损害

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广东省第二中医院骨关节病专科魏凌峰主治中医师向患者了解病情

重阳节的习俗之一就是“登高远眺”,那么老人适合爬山吗?骨关节病专科魏凌峰主治中医师告诉家庭医生在线编辑,从骨科学角度看,老人爬山会影响骨关节,容易造成关节。因为爬山是一个多次重的过程,膝关节运动次数人为地增加,关节磨损的几率自然也会增加。再加上膝关节承受的压力要比直立时大,磨损过多,损坏的可能性就增加了。因此他建议老人尤其是骨关节有问题的人尽量不要爬山。对于坚持想爬山的人也提出了几点建议:

1.可借助交通工具爬山,例如乘坐缆车、电瓶车等;

2.爬山的时候最好戴上护膝,保护关节;

3.放慢爬山的速度,每爬隔30分钟—1小时最好休息一下;

4.爬山完适当热敷关节或者泡脚,促进血液循环,减轻关节劳损。

<黑龙江治疗癫痫病著名医院 p style="text-indent: 2em;">邝伟川:女性做家务多出现“弹响指” 利用可缓解

广东省第二中医院针灸康复科邝伟川主治中医师为患者针灸

针灸

不少前来就诊的老年患者中患有“弹响指”,并不停地向针灸康复科邝伟川主治中医师询问如何治疗。邝伟川主治中医师告诉家庭医生在线编辑,经常做家务的女性容易出现“弹响指”,患者要认真对待,接受正确的治疗。他强调,“弹响指”患者可以做针灸,每次针灸的时间为15-20分钟,多做几次可以减轻病情;同时在生活中也需要注意保暖,少用冷水洗衣服等,每晚睡前用热水浸泡手部10分钟,平时经常做的主动屈伸活动,做手工操作时,一个动作姿势不要保持太长时间,就可避免手指过度劳累。

陈宁:秋冬季节老人多吃雪梨百合 注意防寒保暖

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广东省第二中医院呼吸科陈宁主任医师了解患者病情

据呼吸科陈宁主任医师介绍,前来就诊的市民中,患慢阻肺、、等呼吸系统疾病的人比较多。如今正值秋季,是补肺的黄金季节,通过中医的调整,根据每个人的体质不同来进行辩证施治,增强抵抗力,可以减少呼吸系统疾病的发生。

陈宁主任医师提醒老人在秋冬季节需要注意保健:

首先要注意饮食,秋冬要润肺健脾补肾可多吃白色食物,例如萝卜、银耳、雪梨、百合等等;

其次,老人要适当运动,选择散步、太极、八段锦等柔软的运动,不主张跑步、爬山等剧烈运动,同时早晨锻炼的时间不要过早,最好8-9点时开始锻炼;

最后,秋冬季节温差大,早晚比较凉,注意增减衣物,给身体保暖。

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