天气炎热老人度三伏天有四宝

        核心提示:随着三伏的开始,天气也越发炎热,不少老人在度夏的过程中极易导致疾病发作等,因此老人在度夏时离不开四宝。

女性癫痫病该如何治疗才可以治好" style="text-align: center">

  现下天气炎热,日光强烈,人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说,老年人新陈代谢和体温调节功能差,水分补充不足,更容易中暑。特别是患有高血压等基础疾病的老人,由于抵抗力弱,心肺功能差,高温天气极易诱发心脑血管意外南宁专治癫痫病的医院。此时,老年人更应该注意生活细节,平安消暑。

  居于室内时,保持通风,可多用扇子降温。户外锻炼尽量选择清晨或傍晚进行,此时气温相对较低,中暑可能性较小,高温天气应减少户外活动,可每天喝点番茄汤防晒。另外还应保持情绪稳定,戒躁戒怒,多喝解暑饮料,例如绿豆汤、绿茶等。平时吃饭可治癫痫病比较好的中药适量加些醋。由此可以总结出:老人度夏有四宝,醋茶扇子番茄汤。

  醋目前已成为食疗的常用饮品,它具有较强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌,一定程度上有预防痢疾的作用。夏季高温给食品保存带来了挑战,这种情况下老人可适量在菜或汤中加些醋,以防止腹泻。另外夏季容易犯困老公患癫痫病2年了,可以使用卡马西平药物治疗吗?,多吃点醋会解除疲劳,保持充沛精力。

  对于老人来说,茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏;茶的降温能力大大超过冷饮制品,是消暑饮品中的佼佼者。需要注意的是,尽量喝热茶而不是凉茶,热茶能发汗散热,有利于避暑降温。凉茶是短时间内降低体温,不利于疏通血脉。