中老年人适当性生活有利于健康长寿两性知识

   夫妻性和谐是一种使人奋发向上的力量,使双方产生一种温暖、和谐的健康心理,并能促进老年人已衰退的全身新陈代谢,从而延缓衰老,有助于延年益寿。衰老这个魔咒无法破解,即便天天吃补品也不见得能起到什么效果。如今各种养生方法层出不穷,有钱人也开始为自己能再活500年而打算,当然这是夸张的说法,但想长寿是大部分人的追求。其实,养生长寿不见得多么困难,和谐的癫痫病晕倒后全身发硬吗性生活也是关键因素。

   曾有医学专家作过调查研究,发现恩爱夫妻与体质及生活条件大致相当的“鳏夫寡妇”相比,前者的寿命长于后者。之所以和谐性生活有助于长寿,其中一个重要原因是适度的和谐的性生活起了积极的作用。

   因为适度的性生活能调节紧张情绪,放松紧张的肌体,并带来愉北京癫痫医院哪家好悦、亲切和幸福美满的心境及气氛,从而增进夫妻双方的身心健康,避免某些疾病发生。

   老年人莫忽视性生活

   对于老年人来说,和谐的性生活还有其特殊的意义,原因是适度的性爱会使老年夫妻晚年的生活变得丰富,能有效地减少孤独、寂寞、空虚等影响寿命的不良感觉和情绪。到了老年,社会工作和责任日益减轻,儿女长大成人,家务事也山东癫痫病医院那个医院好大大减少,老年夫妻朝夕相处,往往相对默默,无所事事。这时,性生活次数尽管少了,其重要性却日益上升。

   在这个时期,适度的性活动能使双方更多地交流感情,产生相依为命的感觉,从而更深刻地体会到对方给自己的安慰。和谐的性生活能增强老年人的自信心和生命活力。众所周知,老年人最大的苦恼和自卑,就是感到青春一去不复返,随着性爱能力、体力及全身各器官的衰退,会感到生命力明显减弱,儿童癲痫预防措施苦恼和自卑更趋严重。

   而在有限的每一次性生活中,老年人都会感到自己的生命之潮在奔腾,感到自己在主动地投身于生活,而不是迫使自己退缩。即使由于生理特点决定了老年人直接性爱的次数减少,但老年夫妇也可以通过其他形式的性活动如拥抱、抚爱等交流情感,获得享受。