酒后睡觉朝左躺

聚会畅饮、把酒言欢后的胃胀、烧心等不适常让人悔不当初。日本庆应义塾大学医学部医学教育统筹中心教授铃木秀和表示,暴贵港癫痫病治疗医院哪家好饮暴食本来就会减缓胃的消化运转,再加上大量的酒精让食管下部的括约肌变得松弛,胃酸更容易反流至食管,造成烧心。

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专家建议,为防止酒后不适,不光要控制饮酒量。喝酒之前,陕西小儿癫痫治疗专业医院可以先喝一些牛奶,喝酒的同时也要多喝水,酒后第二天控制碳水化合物的摄入。如果喝完酒就平躺,很容易引起胃食管反流,最好朝治疗癫痫哪里好左侧躺,这样胃液聚集的位置低于食管,可有效避免反酸、烧心。

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