上班族吃什么好 这些食物补脑抗辐射

导读: 上班族日常养生最重要的就是补脑和抗辐射,这对于白领来说有着至关重要的作用。今天,不如就为大家支支招,介绍介绍有哪些食物可以帮助上班族补脑和抗辐射,千万不要错过药物不能很好治疗癫痫,那么有别的方法能治疗癫痫病吗?了……

大豆及其制品

怎样减少癫痫病的副作用>大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。


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芝麻与核桃

这两种食品,均有补气、强筋、健脑功效。

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龙眼与红枣

龙眼含有磷脂和胆碱,有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃,理气解郁,对防治神经衰弱有明显疗效。